Por primera vez en la región, 22 expertos internacionales en mindfulness se reunirán en un congreso virtual del 7 al 9 de marzo de 2025, brindando herramientas transformadoras para el bienestar físico, mental y emocional

El Congreso Mindfulness Hoy, organizado por el Instituto Latinoamericano de Meditación y Mindfulness (ILAMM), será el evento de mindfulness más importante en América Latina. Durante tres días, participantes de todo el mundo podrán acceder, desde la comodidad de sus hogares, a las enseñanzas de los expertos más influyentes en meditación, bienestar y salud mental.

Bajo el tema "El Poder Transformativo de Mindfulness", el Congreso Mindfulness Hoy es el primero de esta magnitud y calidad en América Latina, consolidándose como el evento de referencia en el ámbito del desarrollo personal y la atención plena.

El Congreso Mindfulness Hoy ofrece una oportunidad única para:

Aprender herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar una mayor paz interior. Escuchar a expertos reconocidos a nivel internacional y acceder directamente a sus enseñanzas. Conectar con una comunidad global interesada en el bienestar integral. Descubrir beneficios científicamente comprobados para la salud mental, emocional y física.

Además, su formato 100% virtual permite una experiencia flexible, accesible y enriquecedora, sin importar la ubicación de los participantes.

El congreso contará con líderes reconocidos internacionalmente, incluyendo:

Fernando A. de Torrijos (España): Pionero de mindfulness en España y América Latina con décadas de experiencia. Kristin Neff (Estados Unidos): Pionera en autocompasión y co-creadora del programa Mindful Self-Compassion. Javier García Campayo (España): Director del Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza y referente en investigación científica. Diana Winston (Estados Unidos): Directora de UCLA Mindful y autora reconocida en el ámbito de la meditación. Matilde Elices (Uruguay): Investigadora líder en estudios de mindfulness en la Universidad de Oxford. David Treleaven (Estados Unidos): Desarrollador del enfoque de mindfulness sensible al trauma. Héctor Bolaños (México): Fundador del ILAMM, con más de 30 años de experiencia y creador de un enfoque innovador de mindfulness.

El Congreso Mindfulness Hoy está diseñado para todas las personas interesadas en elevar su bienestar personal y profesional. No pierdas la oportunidad de formar parte del evento que está revolucionando el mindfulness en América Latina.

"Regístrate hoy mismo y conoce todos los detalles en": https://ilamm.com/congreso