Últimas noticias de Bienestar

Worky publica primera encuesta sobre el pulso de profesionales mexicanos en Recursos Humanos en era COVID

Destaca su vocación y dedicación, a pesar de sufrir cansancio y decepciones. Solo 24 % de los encuestados cuentan con tecnología de gestión de procesos de RRHH. 8 de cada 10 indican que se incrementó su estrés y presión. 6 de cada 10 son optimistas sobre su potencial y crecimiento profesional tras pandemia

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  • 09/12/2021
El 75% de los colaboradores padece estrés laboral: importancia de la NOM-035 según Worky

Empleadores deben reforzar su compromiso por asegurar el bienestar de sus trabajadores, tanto físico como emocional, y así, elevar la productividad a partir de la confianza y comunicación

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  • 18/10/2021
10 de octubre día mundial de la salud mental Petit BamBou dispone de un programa para calmar la ansiedad

El aislamiento, la pérdida de ingresos y el miedo que se ha sufrido en pandemia ha agravado los trastornos de salud mental, según la OMS. La ansiedad es uno de los trastornos más comunes y la app de meditación Petit BamBou ayuda a reducirla y controlarla a través de la meditación

  • CDMX
  • 08/10/2021
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Cómo ganar confianza en uno mismo, y no caer en el Síndrome del Impostor

La confianza en uno mismo es un proceso, pero también un súper poder con el que identificar y materializar los objetivos y una vez conseguidos, no caer en el Síndrome del Impostor. La app de meditación Petit BamBou ayuda en el camino para conseguirlo

  • Ciudad de México
  • 17/09/2021
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"Me Time" o los beneficios de dedicarse tiempo a uno mismo en vacaciones

Un rato de autocuidado diario este verano hará que las personas se sientan mejor y por ende su entorno. Expertos en mindfulness aseguran que cuando una persona está feliz aumenta un 25% la posibilidad de que sus allegados lo estén. La app de meditación mindfulness Petit BamBou otorga algunos consejos para dedicarse tiempo a uno mismo (Me Time) durante las vacaciones

  • CDMX.
  • 03/08/2021
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Mindfulness, una excelente herramienta para aceptarse sin filtros

La perfección inalcanzable ofrecida por las redes sociales puede afectar la salud mental y el concepto de la felicidad. La app de meditación mindfulness Petit BamBou recomienda meditar con su programa "Siente, cuídate y quiérete" para anclarse en el momento presente, ayudando a desarrollar una mirada más amable hacia uno mismo, a tener mayor seguridad, a aceptarse, a elevar la autoestima y a sentirse más valioso

  • Ciudad de México
  • 20/07/2021
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El Perdón, un regalo silencioso que abre las puertas de la paz

Varios estudios aseguran que perdonar ayuda a sanar el alma, ser más optimistas y disfrutar más el presente. La app de meditación mindfulness Petit BamBou lanza su programa "Perdón" una excelente herramienta para afrontar una de las acciones más difíciles a través de sus diferentes etapas

  • CDMX
  • 09/06/2021
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Petit BamBou lanza su nuevo programa "Alegría en el trabajo"

La app de meditación Mindfulness más exitosa de Europa y México ofrece un nuevo programa para ayudar a anclar la intención de la alegría en el día a día laboral. Una herramienta más para las empresas y la nueva NOM 035, ley contra el estrés laboral

  • CDMX
  • 29/04/2021
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Meditar mejora la salud lo dice la ciencia, avalado por Petit BamBou

Varios estudios científicos demuestran que la meditación mejora la salud física y mental, ya que produce cambios orgánicos y aumenta el bienestar

  • CDMX
  • 14/04/2021
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Adaptar espacios, la forma más sustentable de trabajar en casa, según Terza

Aunque trabajar en casa parecía un sueño para muchos, con el paso del tiempo esta ilusión se fue transformando. El no cambiar de espacios al menos una vez al día y los espacios poco acondicionados para trabajar ha llevado a muchas personas a readaptar sus hogares con el fin de tener un lugar más optimo para combinar su vida diaria y sus actividades laborales

  • Monterrey, Nuevo León
  • 02/12/2020
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